Under åren har jag lett instruktörsutbildningar, träningsresor med AerobicWeekends, hållit klasser för Nike, Icebug med flera, samt designat företagsinriktade pass som kombinerar rörelse, återhämtning och inspiration på olika sätt.
Jag föreläser också om Lyssnande kommunikation, "The art of listening" - om att kommunicera med närvaro, lyhördhet och att verkligen möta den du har framför dig. Samtidigt är det lika viktigt att lyssna på vår egen kropp genom rörelse och återhämtning. Att känna, förstå och agera utifrån vad den behöver.
Om du planerar ett evenemang vill jag gärna höra dina idéer och se hur vi kan skapa något meningsfullt tillsammans :)
Konferens
Ge dina deltagare mer än bara en fikapaus.
Med andningsövningar, guidade SOUND-upplevelser (live, med eller utan hörlurar), medveten rörelse eller ett kort, inspirerande samtal hjälper jag till att förändra energin i rummet – från trötta till inspirerade.
Dessa sessioner är utformade för att smidigt passa in i ditt konferensprogram och ge stunder av återhämtning, klarhet och ny energi.
Event
Välkommen att kontakta mig för eventklasser i:
Floorwork
Yoga
Pilates
Inner Strength
SOUND
och/eller inspo föreläsning "The art of listening"
SOON
Icebug Xperience Westcoast Trail, 5-7/9 - anmäl dig!
The art of listening, 11/9 Kvinnligt Nätverk - RF SISU Sörmland - anmäl dig!
Funktionell Träning utbildning, 13-14/9 Göteborg - anmäl dig!
Floorwork Workshop (All Styles!), 21/9 Eskilstuna - anmäl dig!
Yoga Workshop, 21/9 Eskilstuna - anmäl dig!
Icebug MOVEMENT IN NATURE, Jonsered 26/9 - anmäl dig!
Deluxe Fitness & Funweek, Gural Premiere 11-19/10 - anmäl dig!
Floorwork Workshop (All Styles!), 26/10 Eskilstuna - anmäl dig!
Yoga Workshop, 26/10 Eskilstuna - anmäl dig!
BREATHE Vintervila Retreat, Norrkällan Vännäs 9/11 - anmäl dig!
SOUND - Under the northern lights, Downtown Camper 14/11 - anmäl dig!
Floorwork Workshop (All Styles!), Eskilstuna 16/11 - anmäl dig!
Yoga Workshop, 16/11 Eskilstuna - anmäl dig!
Fitness & Funweek, Playitas 24/11 - anmäl dig!
Floorwork Workshop (All Styles!), 14/12 - anmäl dig!
Pilates Instructor Training, 13-14/12 Legacy Dance Center
Yoga Workshop, 14/12 Eskilstuna - anmäl dig!
SOUND på Legacy Dance Center, 20/12
Pilates Instructor Training Hybrid, 7/2 Legacy Dance Center
Coffee and Yoga, 14/2 Empower Studion
Aktiv Senior Boost, Göteborg - anmäl dig här!
Deluxe Fitness & Funweek, Gural Premiere
Icebug Westcoast Trail 2026