KOMMANDE

Uppvärmning, yoga/stretch efter loppen och meditation på bryggan.

6-8 sept, Ramsvik - Smögen

​

​

Vidareutveckling för dig som instruerar yoga eller yogainspirerade klasser.

Grundkurs för dig som vill börja instruera yogainspirerade klasser. Finns även online.

Jag kör 2 st klasser i SOUND och Flowork på Hela Hållbar Hälsa's dansdag den 18/5 i Örebro!

SOUND (ljudträning live), yoga, dans, core och mycket annat i kombination med den fantastiska naturen i Järvsö.

Vi guidar er genom årstiderna och genom breathe, move, sweat och flow. Rörelser knyts samman med en helt unik ljudupplevelse!

Åre Business Forum med SOUND och MyMowo!

Boka din plats på http://www.aerobicweekends.com/playitas

Jag instruerar klasser/workshops i bland annat yoga, Inner Strength, FloWork och SOUND!

En helg i vackra Järvsö för dig som vill ta del av klasser i SOUND, yoga, core, dans och mycket mer.

Uppvärmning, yoga/stretch efter loppen och meditation på bryggan. Missa inte våra IX talks på stranden!

En helg i vackra Järvsö för dig som vill ta del av klasser i SOUND, yoga, core, dans och mycket mer.

24-26 mars, Camp Järvsö

Boka din plats på http://www.aerobicweekends.com/playitas

Jag instruerar klasser/workshops i bland annat yoga, Inner Strength, Energy Strength och SOUND!

En helg i vackra Järvsö för dig som vill ta del av klasser i SOUND, yoga, core, dans och mycket mer.

14 - 16 okt, Camp Järvsö

Nike Training Lab 2.0 - Event och inspelning.

7-9 okt, Stockholm

Uppvärmning, yoga/stretch efter loppen och meditation på bryggan. Missa inte våra IX talks på stranden!

1-3 sept, Ramsvik - Smögen